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yoga class

Free Floating Aerial Yoga

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Free Floating Aerial Yoga

Paused through April 30. To protect the health of our community, all Airbnb Experiences are paused due to coronavirus (COVID-19). Visit the Help Centre for the latest updates before you book.
Duration
1 hour
Group size
Up to 1 people
Includes
Drinks, Equipment
Hosted in
German
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Paused through April 30. To protect the health of our community, all Airbnb Experiences are paused due to coronavirus (COVID-19). Visit the Help Centre for the latest updates before you book.
Duration
1 hour
Group size
Up to 1 people
Includes
Drinks, Equipment
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What you'll do

Das Training wird im Yogatuch absolviert, das an der Decke befestigt ist. Ich (beg)leite und betreue die Einheit mit hands on und adjustments. Es ist eine neue Erfahrung und eine Reise zu dir selbst. Ich bin da und führe dich durch die Stunde, ich hole dich da ab, wo du bist und von dort aus beginnt deine ganz persönliche, unvergessliche floatingerfahrung in die Schwerelosigkeit und Unbeschwertheit. Mit dem Yogatuch als Partner, kann man das "Fliegen" üben, Vor-und Rückbeugen genießen, sich Unterstützung holen und sich tragen lassen. Bei den Umkehrhaltungen/Inversions, fällt das Loslassen leichter und der Spass beim Schaukeln sorgt für noch mehr Leichtigkeit beim Training und allgemein im Leben. Dies ist die Gelegenheit, FFAY mal auszuprobieren und herauszufinden, ob es dir liegt. In dem Fall könntest du dann in Erwägung ziehen, mit dem Training fortzufahren und dir zum Beispiel zu Hause eine regelmäßige Trainingsmöglichkeit einrichten. Free Floating ist unter anderem ein Mentaltraining, es hilft Ballast abzuwerfen, persönliche Ängste zu überwinden, neue Wege zu gehen, mal etwas Neues auszuprobieren. Es hält fit und ist eine sanfte Herausforderung, physisch wie mental.

Your host

Learn more about Lucia

Lucia

Seit Kindesbeinen haben mich Bewegung und Sport begeistert. 1994 ging mein Traum in Erfüllung, meine profesionelle Laufbahn als Kursleiterin und Personal Trainerin begann. Seitdem begeistere ich unermüdlich meine Teilnehmer für Bewegung. Yoga, Pilates, Mentaltraining, Tiefenentspannung mit Autogenhypnose, Free Floating Yoga Aerial Yoga sind nur ein Teil meines Erfahrungsschatzes.

What's included

Drinks
Wasser Tee Kaffee/Espresso frischgebrühten Ingwertee frischgebrühten Gewürztee
Equipment
YOGATUCH UND YOGAMATTE

Where you'll be

Das Training findet bei mir statt. Das Yogatuch ist in meinem Zuhause, das auch die Airbnb-Unterkunft ist. Du kannst also beides verbinden oder separat voneinander.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 1 guest aged 18 and up can attend. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich telefoniere vor dem Termin mit jedem Klient und kläre persönliche Fragen.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

More tips

Kontrainikationen: Grauer Star, Netzhautablösung (mit Arzt abklären), frische OP, akuter Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck, sehr niedriger Blutdruck, Arthritis, Sinusitis, Leistenbruch (frisch)

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Lucia
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New experience
$153/person
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