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sports lesson

Tai Chi on the beach

sports lesson

Tai Chi on the beach

Duration
2.5 hours
Group size
Up to 10 people
Includes
Equipment, Drinks
Hosted in
Italian
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Tai Chi on the beach

Duration
2.5 hours
Group size
Up to 10 people
Includes
Equipment, Drinks
Hosted in
Italian

What you'll do

Incontro nel primo pomeriggio in cima alle scale che portano alla Praia Grande (spiaggia grande) di Porto Covo, dove ci si riunirà e dove verrà presentata la disciplina del Tai Chi. Verrà fatto un riscaldamento muscolare attraverso le tecniche base del Tai Chi e in seguito verranno mostrati i movimenti della prima forma, per poi fare un allenamento insieme di fronte all'oceano per usufruire al meglio delle energie naturali dell'ambiente circostante ed entrare in armonia con esso. Verranno inoltre illustrate e poi svolte insieme alcune tecniche di auto difesa proprie del Tai chi. Dopo l'allenamento ci si sposterà presso un tradizionale cascinale alentejano distante circa 5 minuti a piedi dalla spiaggia, dove si potrà degustare una tisana depurativa e ricevere un utile omaggio che verrà fornito a tutti i partecipanti in ricordo di questa esperienza.

Your host

Pino

Pino

Sono Maestro di Kung Fu Shaolin e Tai Chi Chuan( taiji quan)Cintura Nera 4° Chie .Pratico da 35 anni arti marziali e insegno da 20 sia a bambini che a ragazzi e adulti che intendono avvicinarsi al mondo delle arti marziali. Sono italiano, ma ho deciso di divulgare le mie conoscenze anche all'estero e trasmettere le discipline apprese in tanti anni di duro lavoro e passione. Amo anche il mare, ed è la ragione per la quale ho deciso da quest'anno di insegnare, attraverso corsi ed esperienze direttamente sulla spiaggia, iniziando dalla splendida cornice di Porto Covo.

What's included

Drinks
Tisana depurante
Equipment
omaggio ai partecipanti

Where you'll be

Le attività si svolgeranno principalmente in spiaggia ma comprenderanno anche momenti di relax in un tradizionale cascinale di campagna in Porto Covo, dove verrà offerta una tisana depurante.

Things to keep in mind

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For a full refund, cancel at least 7 days before the experience is scheduled to start or within 24 hours of purchase.

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Guest requirements

Up to 10 guests ages 10 and up can attend.
Pino
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New experience
$38/person
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