Skip to content
Meditation

Meditation i naturen/skogsbad

Meditation i naturen/skogsbad

Duration:1.5 hours total
Includes:Drinks
Languages:Offered in English
Paused through April 30. To protect the health of our community, all Airbnb Experiences are paused due to coronavirus (COVID-19). Visit the Help Centre for the latest updates before you book.

About your host

Lena Pellving är certifierad Friskvårdsterapeut och Örtterapeut för Svenska läkeörter. Hon utövar gärna meditation och qi gong i naturen för en extra läkande dimension. I över 15 år har hon nyttjat naturen för sitt eget välbefinnande och inspirerat andra att göra detsamma. Du hittar henne sittande på en väl vald plats en bit in från träningsspåret. Där låter hon tankarna vandra fritt och tänkas…
Lena
Lena
Lena
Lena

What we’ll do

Vi träffas i Odensala, ett villaområde i Östersund. Bussförbindelse finns samt parkering för bilar i närheten. I Odensala går vi ut i “skogen runt knuten” för att visa att det inte behövs storslagna områden långt hemifrån för att ta till sig naturens läkande effekt på bl a vårt sinne. Du får guidade avslappningsövningar för att lämna vardagen bakom dig och komma ned i varv. Efter det aktiverar vi…

What I’ll provide

Tea
En kopp värmande te efter meditationen.

What to bring

Kläder efter väder, ofta varmare än vid vandring då vi går sakta och sitter länge.
Sittunderlag att sitta på vid meditation.
Skor för att gå i skogen. Under framför allt våren kan det vara blött i markerna.

Where you'll be

Vi startar vid vårt hem och jag guidar er i “min” skog, ett litet magiskt naturområde utanför knuten. Här finns gamla granar, en slingrande bäck, oförklariga upplevelser och ett lugn. Lyssna här till en av mina upplevelse i "min" skog https://vimeo.com/253445498 Ofta har jag ett tema, t ex vatten då vi sätter oss vid bäcken och mediterar. Vi håller till utomhus, men skulle det vara regnigt och kallt kan vi avsluta med en kopp te inomhus.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

What to bring

Kläder efter väder, ofta varmare än vid vandring då vi går sakta och sitter länge.

Airbnb Experiences are vetted for quality

Airbnb Experiences are vetted for quality

  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Lena
Meditation i naturen/skogsbad
New experience
$49/person
New experience
$49/person