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yoga class

Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

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Duration
3 hours
Group size
Up to 4 people
Includes
Drinks
Hosted in
German
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3 hours
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What you'll do

Ausgangspunkt ist das Restaurant Falkensteiner am Falkensteiner Ufer. Von dort wandern wir auf ausgebauten wie auch verschlungenen Pfaden den Elbhöhenweg entlang. An unterschiedlichen Stellen genießen wir den Ausblick auf die Elbe und bekommen Anregungen und Übungen, wie ich zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit kommen kann. Zeiten der Ruhe wechseln mit Phasen des kurzen Austausches ab. Eine kleine Pause am Rissener Leuchtturm in der Wittenberger Heide lässt uns Revue passieren und mit neuen Ideen den Strand entlang zum Römischen Garten, krönenden Abschluss der ca 3 stündigen Wanderung weitergehen. Mit Blick auf die Elbe bietet diese Kulisse einen gelungenen Rahmen für eine Szene und einer kleinen Übung, die diesen Vormittag in bleibender Erinnerung hält. Wir lassen das Event mit einem kleinen Einkehrschwung im Falkensteiner ausklingen. Eine äußere kleine Reise in das eigene Ich.

Your host

Dagmar

Dagmar

Seit über 30 Jahren (davon 20 Jahren in Kliniken) begleite ich als zertifizierte Coach/Therapeutin/Trainerin Menschen aus der Anspannung und Stress hinaus in ein zufriedenes und entspanntes Leben. Dabei binde ich die Natur, Erlebnis und Erfahrung mit in meine Angebote mit ein, damit es lustvoll und hoch wirksam ist. Ich bin Begründerin des Wandercoachings auf den Kapverden, den "kleinen Jakobsweg" und habe diese intensive Erfahrung komprimiert an die Elbe gebracht. Ergänzende Online-Angebote findet ihr unter 4m-coaching unter dem Stichwort "Weg der Löwin, schön, stark und frei.

What's included

Drinks
Wasser, Tee, Kaffee für die kleine Pause stelle ich zur Verfügung. Ein Stück Obst habe ich auch immer dabei.

Where you'll be

Die Wege am Falkensteiner Ufer sind recht verschlungen, es gibt viele Abzweigungen, Gärten und Häuser, die nicht am üblichen Wanderweg sind. Die Landschaft ist vielfältig, Wald, Heide, Ufer. Mit unterschiedlichsten Blicken auf die Elbe, der je nach Jahreszeit immer neues Licht. Nicht spektakulär aber tiefgehend schön.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase.

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Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 4 guests ages 18 and up can attend.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

More tips

Hamburg kann kein einfaches Wetter, bis auf Extrema gehen wir. Wetterausrüstung stelle ich ggf. Kondition? Nichts Besonderes, nur 3 Stunden solltest Du Dich fortbewegen können. Hinweis: es ist keine äußere Sightseeing Tour, auch wenn es schöne und recht unbekannte Ecken von Hamburg geht. Es um Dich.
Dagmar
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From $74/person
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