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wellness class

Yoga ballwork in Buenos Aires

Yoga ballwork in Buenos Aires

Duration:1.5 hours total
Languages:Offered in Spanish

About your host

Hola! Soy Luciana y hace 10 años me dedico a dar clases de ESFERODINAMIA Y RELAJACION. Es una hermosa técnica para estirar la columna, mejorar las contracturas, y relajarse. Descubrir la ESFERA asi como otros elementos que usamos en la práctica como herramienta de gran ayuda para mejorar nuestro bienestar físico y así mental-emocional. Recomiendo esta experiencia durante un viaje, ya que RENUEVA…
Luciana
Luciana
Luciana
Luciana

What we’ll do

- estirar columna (flexión y extensión) - estirar las piernas - hacer aperturas de cadera - masajear con pelotas pequeñas la zona cervical - rolar con la Esfera como juego y movimiento del cuerpo - realizar algunos abdominales - trabajar con otros elementos para dar movilidad a diferentes articulaciones (medio-esferas, flota flota, bandas, pelotas pequeñas) - hacer estiramientos de brazos y…

What else you should know

• Divertirse utilizando un elemento diferente y muy contenedor. • Jugar, danzar en la Esfera. • Hacer ejercicio físico. • Despejar CUERPO Y MENTE. • Hacer algo realmente original !

What to bring

Nada. Solo sus presencias.

Where you'll be

La experiencia va a tener lugar en un barrio moderno y tranquilo de Buenos Aires donde se encuentra el estudio. La sala es muy comoda y amplia. Queda a dos cuadras de uno de los parques más grandes y hermosos de la Ciudad de Buenos Aires. Todos los participantes van a tener su propio espacio cómodo y agradable. Toda la clase se hará acompañada de una música relajante y tranquila.

Things to keep in mind

Cancellation policy

For a full refund, cancel at least 7 days before the experience is scheduled to start or within 24 hours of purchase.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 1 guests ages 18 and up can attend.

More tips

• Divertirse utilizando un elemento diferente y muy contenedor. • Jugar, danzar en la Esfera. • Hacer ejercicio físico. • Despejar CUERPO Y MENTE. • Hacer algo realmente original !
Luciana
Yoga ballwork in Buenos Aires
New experience
$22/person
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$22/person